mari_amazing | Весьма разумно -

и рекомендую всем моим будущим клиентам прочесть (мнение - частное, и конечно, есть варианты - но весьма взвешенное и спокойное).

"После своих еженедельных теперь походов к психологу, чувствую себя каждый раз, словно приняла душой душ)) (пардон за дурацкий каламбур, но это буквально так) Другой бы кто сравнил с баней, наверное, но для меня баня не удовольствие, а пытка, так что - освежающий, промывающий душ. нормальная такая, цивилизованная гигиена души.

Я и прошлого своего терапевта годичной давности хвалила, и сейчас не откажусь от той оценки, но мне здорово повезло, что решила попробовать нового специалиста, а не идти по знакомой дорожке. Сам стиль работы принципиально другой. Я, как существо хаотическое, ценю и уважаю структуру, логику, поступательность. Когда мне удается организовать какие-то свои действия по этим принципам - страшно довольна и всё у меня получатся легко и правильно. Так вот и эта тетенька - плавно и ступенчато ведет меня по известному ей плану.

Я же, пока училась на психфаке, не удосужилась пройти супервизию, так что, это первый такой опыт - сравнение своих чисто теоретических представлений с практическим их воплощением. Очень греют те совпадения, что вижу в нашей работе, с тем, чему учили в свое время. Все эти открытые вопросы, принятие, все те приемы, что у меня пылятся в конспектах, а сейчас происходят прямо со мной. Интегрированность интеллектуальных усилий и обращение к телесному. Да и смешно было бы "лечить" чисто телесные симптомы, задействовав только анализ, без конкретных практик. Или игнорировать соматику, копаясь в эмоциональной и интеллектуальной сфере, не пытаясь отреагировать это всё через тело.

Я так забавно душила сегодня подушку, иллюстрируя сама себе в ходе упражнения, как душу своё горло, испытывая недовольство и обиду, например, на недобросовестных заказчиков. И так интересно чувствовать в своем теле участки локализации тех или иных эмоций. И ведь, повторюсь, так это всё просто, так хрестоматийно, так я это из курса помню, но вот, поди ж ты, без толчка из вне, никак это не становится моим нутряным знанием - так, чисто умозрительно...

Как здорово, что я не депрессивный человек. Что хотя бы этим не отягощен мой анамнез.
...

Вобщем, мне хорошо. но, уверена, будут и откаты. это ж каждый дурак знает - психотерапия - процесс скачкообразный, а не линейный - два шага вперед-полшага назад. Вот прям щаз - шагнула ещё вперед".

***

Учитывайте, дорогие мои, что скоро - осень...

Пожалуйста, не доводите себя до такого состояния:

Будет сложно и вам, и мне....

А вот когда примерно с таким настроем:

- вы захотите "попялиться" на самого себя и что-то изменить к лучшему в вашей душЕ и особенно теле -
всё будет гораздо продуктивнее и приятнее!
;)

Напоминаю свой короткий номер для записи на волшебные массажи и консультирование:

992 32 61