A female reader

СЮРПРИЗЫ МАТЕРИ-ПРИРОДЫ
В фильме «Муха» есть такая сцена: ученый, случайно «скрестивший» себя с мухой, вглядывается в зеркало, изучая тот кошмар, в который он превратился. Он растопыривает лапы, скалит зубы, разглядывает странные наросты на лице – лице человека-мухи. Тело теперь совершенно ему неподвластно, оно вышло из-под контроля.

Я понимаю его ощущения.

Став подростком, ты приступаешь к ежеутренним мучениям у зеркала. Какой еще подарочек приподнесла тебе Мать-природа сегодня? Тело и лицо, к которым ты уже притерпелся, вдруг начинают изменяться с чудовищной скоростью. Порой ты уверен, что Мать-природа – настояшая садистка, потому что иначе она бы не влепила тебе на лоб этот прыщ, его же видно за сто километров, это же вообще не прыщ, это рог растет! Только этого еще не хватало! Причем прыщ вылезает непременно в тот день, когда у тебя назначено свидание, или когда тебе надо зачитывать перед всем классом доклад, или, что удачнее всего, когда должен прийти фотограф, чтобы сделать годовую фотографию класса. А потом ты приходишь домой и обнаруживаешь очередной, здоровый и красный. Господи милостивый! Да сколько ж еще это может продолжаться!
( Read more... )

ЧАСТЬ 1. ТЫ

Для тебя пришло время постоять за себя.
Ты должен поступать так, как считаешь нужным.
Забудь о моде, забудь о «фирме»,
Потому что у каждого свой путь.
Не важно, что думают другие,
Важно, что ты сам о себе думаешь.
Но ты никогда не пойдешь ко дну.
Просто делай то, что ты хочешь делать.

Песня «Как стать #1» группы «Твистед систер»


ЭТИ ЧЕРТОВЫ ДОБРЫЕ СТАРЫЕ ДЕНЕЧКИ
«Это же лучшие годы твоей жизни!» Как часто ты слышал эти слова (при этом родительский перст грозно раскачивался у тебя перед носом), особенно часто ты слышал их, когда был в полнейшей депрессии. «И это лучшие? – думал ты. – Значит, станет еще хуже?»

Знаешь ли ты старую максиму «Молодость не вечна!»? Она чертовски справедлива. Разве не поразительно, что подростки дрожат от нетерпения поскорее стать взрослыми, взрослые улыбаются, заслышав школьный звонок, и с легкой завистью вспоминают безмятежные дни своей юности. И чем старше они становятся, тем счастливее их воспоминания: время невинности, время такое безмятежное по сравнению с их «взрослыми», «настоящими» проблемами.
( Read more... )

* - книга "Курс выживания для подростков"


ТВОИ ПРОБЛЕМЫ ВПОЛНЕ РЕАЛЬНЫ

Взрослые имеют тенденцию, оглядываясь на свою юность, вспоминать одни радости и забывать о неприятностях. Они забыли, каково это, когда некого пригласить на свидание в субботу вечером или когда ты вообще отвергнут женским обществом. Конечно, что им до этого, если у них такие взрослые проблемы: выплата по закладным, содержание семьи, ссоры из-за денег на твою учебу в колледже, – твои собственные сложности для них второстепенны. Это же ПОДРОСТКОВЫЕ проблемы, ненастоящие проблемы.
( Read more... )

;)

Ди Снайдер – популярный американский рок – музыкант. Его книга – честная беседа на равных с подростками – старшеклассниками, которые на пороге самостоятельной жизни сталкиваются со множеством интимных и психологически сложных вопросов. После столь откровенного разговора по душам юные читатели, возможно, сумеют по – новому взглянуть на свои проблемы и найдут им достойное решение.
Вниманию подростков. Их старших братьев и сестер. Их родителей. Всех, кто соприкасается с человеком в самый трудный, самый противоречивый, самый беззащитный период его жизни.

Большущее спасибо моей замечательной френдессе (и одновременно "тетушке") Хулии:
http://tetushka-xulia.livejournal.com/profile, которая посоветовала эту книжку!

***

Ди СНАЙДЕР. КУРС ВЫЖИВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

"Они (подростки) сегодня обожают роскошь, у них плохие манеры и нет никакого уважения к авторитетам, они высказывают неуважение к старшим, слоняются без дела и постоянно сплетничают.
Они все время спорят с родителями, они постоянно вмешиваются в разговоры и привлекают к себе внимание, они прожорливы и тиранят учителей…"

Древнегреческий философ Сократ (470/469-399г.г. до н.э.)

( Read more... )

с Анечкой Паулсен:

"Эмоциональный интеллект" (оригинал: http://heatpsy.narod.ru/09/eq3.html)

"Дело не в том, что они не видят решения. Дело в том, что они не видят проблемы" - Дж. К. Честерсон, 1935 г.

Проблемы - это нормальные события, неотъемлемая часть нашей обычной жизни. Все проходят через них, так что не воспринимайте их слишком лично и не воображайте, что они бывают только у вас. Успешные решатели проблем рассматривают их как очередную задачу, с которой надо справиться, или как случай, который поможет им приобрести полезный опыт. Если начать с положительного подхода и сделать ударение на поисках решения, остальные шаги окажутся гораздо более простыми, легкими и более эффективными.

Правильная оценка реальности позволяет нам настраиваться на ситуацию, видя ее в более широкой и точной перспективе, без излишних фантазий и снов наяву. Она дает нам возможность сконцентрироваться на методах, как нам справиться с тем, что бы обнаружили, и контролировать наши эмоции, не окрашивая их иллюзиями.
( Read more... )

по поводу моей новой метки, цитирую:
"...А ведь понимание себя лежит в основе создания персонажа, чем глубже ты познаешь тайну собственного существования, тем лучше сможешь понять что-то про других. В конце концов, единственный человек на свете, кого ты сможешь толком узнать, — это ты сам. А у многих и в тридцать, и в тридцать пять с этим большие проблемы".
Отсюда: http://gavro-shik.livejournal.com/289424.html

А как раз помощью в понимании себя мы, психологи, и занимаемся.
"Такие дела.
Маша".
;)

И - туда же: http://www.liveinternet.ru/users/3874862/post191416957 - более серьезно, но всё о том же.

http://talassa-only.livejournal.com/19083.html

Открыла ее и буду заполнять - по запросу: моя близкая подруга, прекрасный преподаватель истории искусств в СПбГАТИ, обратилась с просьбой помочь ее студентам (нынешним и уже выпустившимся), которые очень часто обращаются к ней. А предмет обращения таков: молодые люди просто НЕ ПОНИМАЮТ, ЧТО С НИМИ ПРОИСХОДИТ.
(*Кхм... можно подумать, только молодые этого не понимают...*)
;)

И вот, мы с ней посидели, подумали - да и решили вместе (каждая - в своем роде) помочь подрастающему поколению. В конце-то концов, это ведь те, кто будет нам "воды стакан подавать", хехе))) - шутка.

Призываю вас, дорогие мои фрэнды - и особенно профессионалы (психологи, которые работают(ли) с подростками и студентами, у кого есть какие-то статьи по эмоциональной грамотности - простым, доступным языком изложенные): если у вас есть интересные ссылки на материалы по данной теме - НЕ ЖМИТЕСЬ, присылайте, делитесь, рассказывайте - а как у вас? - а Бог наградит вас за вашу доброту. И не только он.
:)