Вот так я узнала о себе:

[mari_amazing]

"Соприкасаясь с проецируемой нами тенью и в конечном счете возвращая ее себе, мы можем «расширить» свое самоотождествление от убогой маски до здорового «эго». Мы можем исцелить разрыв, растворить границу между маской и тенью и таким образом найти большее и более стабильное чувство самотождественности. Это почти то же самое, что переехать из тесной квартиры в комфортабельный дом. В этой главе мы, если можно так выразиться, перейдем из комфортабельного дома в просторный особняк. Мы продолжим фундаментальный процесс растворения границ, но на более глубоком уровне , исследуя некоторые из методов расширения чувства своего «Я» от уровня «эго» (и его мировоззрения) до уровня кентавра посредством соприкосновения с нашим телом и его повторного обретения".

Подробнее - здесь:
http://www.aquarun.ru/psih/soma/soma12.html
:)