mari_amazing: (ес)
вот такую новую формулировку хочу вам предложить.
:-)

И она идеально вписывается в тот метод, который я применяю.

Я - выпускница института "Новый век" (защищалась в Государственном институте психологического консультирования и социальной работы (государственный диплом):
http://www.nvppl.ru/vipusk_63.htm

Холистический массаж ( см. запись: http://can-tavr.livejournal.com/466894.html ) - тот способ познания себя, в котором не обязательны слова.
Только САМ клиент выбирает - говорить ли ему о своих проблемах (я предпочитаю понятие "задачи": их можно сформулировать, наименее травматично рассмотреть - и сообща найти решение) - и когда именно будет комфортно начать этот разговор. Либо - и данный телесно-ориентированный метод позволяет сделать это - просто не мешать его телу САМОМУ начать исцелять себя.

В чем же принципиальное отличие холистического массажа от классического медицинского?

Общая задача медицины, как известно - побороть болезнь. Следовательно, медицинский массаж – это прежде всего борьба с конкретными болезненными симптомами, работа по их устранению.
В учебной литературе по классическому медицинскому массажу массируемый человек называется исключительно в терминах болезни: «больной» или в лучшем случае «пациент». И эта установка глубоко вживляется в подсознание массажиста.
Если к нему пришел человек, значит он – больной...
(((

Холистический массаж стоит на фудаментальном постулате, общем для всех восточных оздоровительных систем: борьба с болезнями никогда не приведёт к здоровью, а приведёт лишь к отсутствию болезни.

А отсутствие болезни и здоровье – состояния не тождественные.

Здоровье – это прежде всего высокое качество жизни, радость жизни, интерес к жизни, ощущение жизни как чуда! Так вот, холистический массаж ориентирован не просто на борьбу с болезнями, а на повышение качества жизни человека, на восстановление именно такого здорового и заряженного энергией ощущения собственного тела.

Условно это можно показать на следующей схеме:


Естественно, когда у клиента возникает потребность (уже созревшая) говорить о себе и своих потребностях - он это делает. Но не превозмогая себя, а спокойно и даже радостно придя к этой возможности, воспринимая ее - с одной стороны, как некий, ускоряющий процесс, "бонус" - к сеансам массажа, а с другой - как осознанную, а значит, гораздо менее травмирующую - необходимость.
:)

Очень важным дополнением к сеансу холистического массажа являются визуализации. О том, как проходят визуализации - читайте в материалах метки "Отзывы моих клиентов" ( http://can-tavr.livejournal.com/tag/%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%20%D0%BC%D0%BE%D0%B8%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2 ).
 
 Итак, приглашаю вас: помолчать, прочувствовать своё тело и его естественные (а не привнесённые кем-то другим, интроективные) потребности, поговорить, если вы этого захотите - и
почувствовать... ветер перемен!
:)

Телефон для записи на сеанс: 992 - 32 - 61.

Я на сайте института "Новый Век" -      
http://www.nvppl.ru/vipusk_63.htm   



mari_amazing: (ес)
вот такую новую формулировку хочу вам предложить.
:-)

И она идеально вписывается в тот метод, который я применяю.

Я - выпускница института "Новый век" (защищалась в Государственном институте психологического консультирования и социальной работы (государственный диплом):
http://www.nvppl.ru/vipusk_63.htm

Холистический массаж ( см. запись: http://can-tavr.livejournal.com/466894.html ) - тот способ познания себя, в котором не обязательны слова.
Только САМ клиент выбирает - говорить ли ему о своих проблемах (я предпочитаю понятие "задачи": их можно сформулировать, наименее травматично рассмотреть - и сообща найти решение) - и когда именно будет комфортно начать этот разговор. Либо - и данный телесно-ориентированный метод позволяет сделать это - просто не мешать его телу САМОМУ начать исцелять себя.

В чем же принципиальное отличие холистического массажа от классического медицинского?

Общая задача медицины, как известно - побороть болезнь. Следовательно, медицинский массаж – это прежде всего борьба с конкретными болезненными симптомами, работа по их устранению.
В учебной литературе по классическому медицинскому массажу массируемый человек называется исключительно в терминах болезни: «больной» или в лучшем случае «пациент». И эта установка глубоко вживляется в подсознание массажиста.
Если к нему пришел человек, значит он – больной...
(((

Холистический массаж стоит на фудаментальном постулате, общем для всех восточных оздоровительных систем: борьба с болезнями никогда не приведёт к здоровью, а приведёт лишь к отсутствию болезни.

А отсутствие болезни и здоровье – состояния не тождественные.

Здоровье – это прежде всего высокое качество жизни, радость жизни, интерес к жизни, ощущение жизни как чуда! Так вот, холистический массаж ориентирован не просто на борьбу с болезнями, а на повышение качества жизни человека, на восстановление именно такого здорового и заряженного энергией ощущения собственного тела.

Условно это можно показать на следующей схеме:


Естественно, когда у клиента возникает потребность (уже созревшая) говорить о себе и своих потребностях - он это делает. Но не превозмогая себя, а спокойно и даже радостно придя к этой возможности, воспринимая ее - с одной стороны, как некий, ускоряющий процесс, "бонус" - к сеансам массажа, а с другой - как осознанную, а значит, гораздо менее травмирующую - необходимость.
:)

Очень важным дополнением к сеансу холистического массажа являются визуализации. О том, как проходят визуализации - читайте в материалах метки "Отзывы моих клиентов" ( http://can-tavr.livejournal.com/tag/%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B%20%D0%BC%D0%BE%D0%B8%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B2 ).
 
 Итак, приглашаю вас: помолчать, прочувствовать своё тело и его естественные (а не привнесённые кем-то другим, интроективные) потребности, поговорить, если вы этого захотите - и
почувствовать... ветер перемен!
:)

Телефон для записи на сеанс: 992 - 32 - 61.

Я на сайте института "Новый Век" -      
http://www.nvppl.ru/vipusk_63.htm   



mari_amazing: (ес)


"Ждала встречу.
Тихая радость присутствия. Диалог, улыбки и смех. Наполненность. Всё такое разное.
Устроиться поудобней. Отпустить мысли. Расслабить тело. Довериться уже могу полностью. Ждешь только прикосновения, лёгкого и доброго. Как сигнал к погружению. Погружение в себя.

Своё тело. Разность картин. Насыщенность красок. Образы. Почти всё понятно. Я слышу что говорит мне тело. Приятно просто быть. Здесь и сейчас. Хочется радоваться. Но без бури эмоций. М-м-м-м, не могу каждую определить - так они похожи сейчас: баланс, спокойствие, тишина, уверенность. А может умиротворение? Да, уже ближе.
Возбуждение, бывшее со мной весь день, уходит. Ему сейчас не место здесь. Или оно перевоплощается во что-то другое? Думать совершенно не хочется. Оно и не нужно. Дум и так много, разных.
Сейчас начинает жить тело. Показывать себя. Через вереницы образов, цветов и ощущений. У меня ещё много впереди непознанного. Буду читать, смотреть и знакомится с собой дальше.

Мариночка, волшебница! Радостно что ты повстречалась мне в жизни и идёшь рядом. Спасибо."
mari_amazing: (ес)


"Ждала встречу.
Тихая радость присутствия. Диалог, улыбки и смех. Наполненность. Всё такое разное.
Устроиться поудобней. Отпустить мысли. Расслабить тело. Довериться уже могу полностью. Ждешь только прикосновения, лёгкого и доброго. Как сигнал к погружению. Погружение в себя.

Своё тело. Разность картин. Насыщенность красок. Образы. Почти всё понятно. Я слышу что говорит мне тело. Приятно просто быть. Здесь и сейчас. Хочется радоваться. Но без бури эмоций. М-м-м-м, не могу каждую определить - так они похожи сейчас: баланс, спокойствие, тишина, уверенность. А может умиротворение? Да, уже ближе.
Возбуждение, бывшее со мной весь день, уходит. Ему сейчас не место здесь. Или оно перевоплощается во что-то другое? Думать совершенно не хочется. Оно и не нужно. Дум и так много, разных.
Сейчас начинает жить тело. Показывать себя. Через вереницы образов, цветов и ощущений. У меня ещё много впереди непознанного. Буду читать, смотреть и знакомится с собой дальше.

Мариночка, волшебница! Радостно что ты повстречалась мне в жизни и идёшь рядом. Спасибо."
mari_amazing: (ес)
ДО.
Тело всё врозь. Заземления нет. Как минимум четвертовали. Руки - ноги - голова что? где? и кому подчиняется. С виду: идёт себе человечек всё как надо. А внутренние ощущения то ни кому кроме него не доступны. А там всё выше описанное.

ВО ВРЕММЯ
Знание, что тебе подлечат головушку )) "Мусор выметут"
Понимание заботы и дружественной обстановки. Мысли "бьются" в голове. Страхи хихи. Многолетняя дрессура тела, привычка ВСЁ подчинять себе. МОЁЁЁ!!!Тотальный контроль. Рвать - рвать страх в клочья. Весь контроль мешает доверию. Доверие к тому кто рядом. Протягивает руку, как опора когда тяжело. Страх оказаться "в духовной наготе". Изжить его, растоптать. Потому что ТАК БОЛЬШЕ НИЗЯЯЯЯААА!!!!!
Тебя поддерживают, но не ведут. Идти надо самой и ни как иначе. Тяжесть собственных зажимов от прошедшего. Аллегория. Молодое вино. Лёгкое пьянящее. Справлюсь - справлюсь. Затем выдержка в несколько лет. Оно уже крепче. Бьёт в голову сильнее. Передержала. Не справилась. Получился уксус. Консервант. Сохраняет продукт, но не полезные и важные компоненты. Уксус лишь специя. Добавка. Хорош в небольших количествах,для придания аромата. Подчеркнуть вкус. А как здесь ?? Хлопнул стакан, всё выжиг. Боль боль боль боль.... Яд, мучительный. Задохнуться и блевать кровью. Больно, неописуенно (((
Душа в агонии, бьётся в истерике.Слёзы душат, не сдержать.
Рядом друг, поддержка. Перевернёт на спину даст дышать, не боится испачкаться. Когда ты лежишь лицом в грязи, цепляясь за скользкую грязь. Проведёт тёплыми ладонями по лицу, глаза открыть попросит. Лежишь такая вся в чём не известно. Дыхание успокаивается. Глаза открыты и видят синее - синее небо. Вздох облегчения. Мир красив. Ад персонален, мой во мне.
Силы растут. Я знаю теперь мужества хватит. Рай тоже персонален для каждого.

Марина, спасибо за поддержку! До встречи ;))
mari_amazing: (ес)
ДО.
Тело всё врозь. Заземления нет. Как минимум четвертовали. Руки - ноги - голова что? где? и кому подчиняется. С виду: идёт себе человечек всё как надо. А внутренние ощущения то ни кому кроме него не доступны. А там всё выше описанное.

ВО ВРЕММЯ
Знание, что тебе подлечат головушку )) "Мусор выметут"
Понимание заботы и дружественной обстановки. Мысли "бьются" в голове. Страхи хихи. Многолетняя дрессура тела, привычка ВСЁ подчинять себе. МОЁЁЁ!!!Тотальный контроль. Рвать - рвать страх в клочья. Весь контроль мешает доверию. Доверие к тому кто рядом. Протягивает руку, как опора когда тяжело. Страх оказаться "в духовной наготе". Изжить его, растоптать. Потому что ТАК БОЛЬШЕ НИЗЯЯЯЯААА!!!!!
Тебя поддерживают, но не ведут. Идти надо самой и ни как иначе. Тяжесть собственных зажимов от прошедшего. Аллегория. Молодое вино. Лёгкое пьянящее. Справлюсь - справлюсь. Затем выдержка в несколько лет. Оно уже крепче. Бьёт в голову сильнее. Передержала. Не справилась. Получился уксус. Консервант. Сохраняет продукт, но не полезные и важные компоненты. Уксус лишь специя. Добавка. Хорош в небольших количествах,для придания аромата. Подчеркнуть вкус. А как здесь ?? Хлопнул стакан, всё выжиг. Боль боль боль боль.... Яд, мучительный. Задохнуться и блевать кровью. Больно, неописуенно (((
Душа в агонии, бьётся в истерике.Слёзы душат, не сдержать.
Рядом друг, поддержка. Перевернёт на спину даст дышать, не боится испачкаться. Когда ты лежишь лицом в грязи, цепляясь за скользкую грязь. Проведёт тёплыми ладонями по лицу, глаза открыть попросит. Лежишь такая вся в чём не известно. Дыхание успокаивается. Глаза открыты и видят синее - синее небо. Вздох облегчения. Мир красив. Ад персонален, мой во мне.
Силы растут. Я знаю теперь мужества хватит. Рай тоже персонален для каждого.

Марина, спасибо за поддержку! До встречи ;))
mari_amazing: (ес)

«Жизнь с ее явлениями можно уподобить
сновидению, фантому, пузырю, тени, блеску росы или вспышке молнии и
представлять ее следует именно такой»
Будда. Алмазная Сутра.



Любой массаж – это, прежде всего, контакт, некое ощутимое взаимодействие. Если представить себе луч солнца, пробившийся через толщу стен, занавесей, стекол окна, легкий и стремительный, попавший на кусочек вашей щеки… И через доли секунд всё ваше существо разворачивается, будто лепестки цветка раскрывается навстречу этому свету и теплу, плечи расправляются, лицо вытягивается в мягкое тихое благостное…

Холистический массаж подобен лучу солнца, мягкому и тихому, легкому ветерку, незаметно обдувающему в знойный летний день, очищающим брызгам свежего моря. Однажды, заблудившись в ранах тела, собственных и мировых иллюзиях, окажешься на волшебном столе, где мягкие руки будут баюкать, шептать
колыбельную выздоровления, отпускания слез и обид, прощания с болью. И уже через несколько сеансов есть силы увидеть свет в чаще, есть желание и намерение выкинуть застаревший чердачный хлам, очистить сад от сухих ветвей и начать жить просто, как налить и выпить чашку чая, смакуя ее полный и каждый раз
неповторимый вкус.
Если убрать эпитеты и метафоры, которые определяют палитру нашей жизни, о Холистическом
массаже Марины можно сказать так:
Вас встретят у метро, и в следующий раз вы точно найдете
дом, в котором вас ждут;
Вам предложат открыть «коробочку счастья» и Вы выберете свой
аромат на сегодня;
Вас аккуратно уложат на стол и попросят закрыть глаза;
Вы можете почувствовать, как …(у всех по-разному);
Вы можете поделиться своими чувствами, телесными
переживаниями, мыслями, а можете оставить их себе;
Вы можете получить консультацию по символам и образам,
возникшим в процессе массажа и обратную связь, рекомендации, вкуснейший чай;
Вас проводят до двери и у Вас все будет хорошо.

Как точно описать то, что было таким необыкновенным и важным. Как описать глаза младенца, смотрящего на вас и то, что происходит с вами в этот момент. Как передать удивление и радость, когда распирает грудь от теплоты и легкости, в момент, когда летят мыльные цветные пузыри. Момент…
В тот момент, когда солнечный луч пробежится по вашей стене, вы будете вспоминать, что мечты сбываются, что ваша память хранит много счастливых и прекрасных событий и мгновений, вы будете
вспоминать друзей, которые приходят в тот самый момент…
mari_amazing: (ес)

«Жизнь с ее явлениями можно уподобить
сновидению, фантому, пузырю, тени, блеску росы или вспышке молнии и
представлять ее следует именно такой»
Будда. Алмазная Сутра.



Любой массаж – это, прежде всего, контакт, некое ощутимое взаимодействие. Если представить себе луч солнца, пробившийся через толщу стен, занавесей, стекол окна, легкий и стремительный, попавший на кусочек вашей щеки… И через доли секунд всё ваше существо разворачивается, будто лепестки цветка раскрывается навстречу этому свету и теплу, плечи расправляются, лицо вытягивается в мягкое тихое благостное…

Холистический массаж подобен лучу солнца, мягкому и тихому, легкому ветерку, незаметно обдувающему в знойный летний день, очищающим брызгам свежего моря. Однажды, заблудившись в ранах тела, собственных и мировых иллюзиях, окажешься на волшебном столе, где мягкие руки будут баюкать, шептать
колыбельную выздоровления, отпускания слез и обид, прощания с болью. И уже через несколько сеансов есть силы увидеть свет в чаще, есть желание и намерение выкинуть застаревший чердачный хлам, очистить сад от сухих ветвей и начать жить просто, как налить и выпить чашку чая, смакуя ее полный и каждый раз
неповторимый вкус.
Если убрать эпитеты и метафоры, которые определяют палитру нашей жизни, о Холистическом
массаже Марины можно сказать так:
Вас встретят у метро, и в следующий раз вы точно найдете
дом, в котором вас ждут;
Вам предложат открыть «коробочку счастья» и Вы выберете свой
аромат на сегодня;
Вас аккуратно уложат на стол и попросят закрыть глаза;
Вы можете почувствовать, как …(у всех по-разному);
Вы можете поделиться своими чувствами, телесными
переживаниями, мыслями, а можете оставить их себе;
Вы можете получить консультацию по символам и образам,
возникшим в процессе массажа и обратную связь, рекомендации, вкуснейший чай;
Вас проводят до двери и у Вас все будет хорошо.

Как точно описать то, что было таким необыкновенным и важным. Как описать глаза младенца, смотрящего на вас и то, что происходит с вами в этот момент. Как передать удивление и радость, когда распирает грудь от теплоты и легкости, в момент, когда летят мыльные цветные пузыри. Момент…
В тот момент, когда солнечный луч пробежится по вашей стене, вы будете вспоминать, что мечты сбываются, что ваша память хранит много счастливых и прекрасных событий и мгновений, вы будете
вспоминать друзей, которые приходят в тот самый момент…
mari_amazing: (ес)
Вчера до аутотренинга*) дело не дошло, тк я сразу заснула сама :) Проснулась сначала в 6 (это не очень хорошо), но потом получилось еще поспать с 7 до 9-30, какая-то иллюзия того что выспалась была :) но не хватило все равно.
Зато я пришла домой пораньше и проспала 2 часа, сейчас встала и чувствую себя гораздо лучше, наверное это не помешает мне заснуть ночью.
В общем, тело пришло в относительный порядок :)
Спасибо вам :)

....

*) Аутотренинг, который я даю свои клиентам (при бессоннице): лягте максимально удобно - на спину, руки и ноги - чуть раскинув, руки - ладонями вверх, голова - на низкой подушке, так, чтобы шея не напрягалась, постараться расслабить челюсти (немного приоткрыть рот).
С закрытыми глазами сделать несколько глубоких вдохов и полных выдохов. Мысленно подняться над своим телом. Начать с пальцев ног. Сосредоточить свое внимание на них и мысленно произносить: "Я вижу пальцы своих ног. Они свободны. Я ощущаю, что пальцы моих ног наливаются теплом и спокойствием. Пальцы совершенно расслаблены". Дождаться этого ощущения - расслабленности и тепла. Дальше внутренним взором подниматься выше по телу - к лодыжкам. Произносить мысленно те же слова. И так далее, поднимаясь по телу всё выше и выше, прослеживая мысленно расслабление и ощущение тепла в каждом секторе своего тела: бёдра, живот, руки (пальцы, предплечья, плечи), грудь, шея, лицо, голова.
mari_amazing: (ес)
Вчера до аутотренинга*) дело не дошло, тк я сразу заснула сама :) Проснулась сначала в 6 (это не очень хорошо), но потом получилось еще поспать с 7 до 9-30, какая-то иллюзия того что выспалась была :) но не хватило все равно.
Зато я пришла домой пораньше и проспала 2 часа, сейчас встала и чувствую себя гораздо лучше, наверное это не помешает мне заснуть ночью.
В общем, тело пришло в относительный порядок :)
Спасибо вам :)

....

*) Аутотренинг, который я даю свои клиентам (при бессоннице): лягте максимально удобно - на спину, руки и ноги - чуть раскинув, руки - ладонями вверх, голова - на низкой подушке, так, чтобы шея не напрягалась, постараться расслабить челюсти (немного приоткрыть рот).
С закрытыми глазами сделать несколько глубоких вдохов и полных выдохов. Мысленно подняться над своим телом. Начать с пальцев ног. Сосредоточить свое внимание на них и мысленно произносить: "Я вижу пальцы своих ног. Они свободны. Я ощущаю, что пальцы моих ног наливаются теплом и спокойствием. Пальцы совершенно расслаблены". Дождаться этого ощущения - расслабленности и тепла. Дальше внутренним взором подниматься выше по телу - к лодыжкам. Произносить мысленно те же слова. И так далее, поднимаясь по телу всё выше и выше, прослеживая мысленно расслабление и ощущение тепла в каждом секторе своего тела: бёдра, живот, руки (пальцы, предплечья, плечи), грудь, шея, лицо, голова.
mari_amazing: (ес)
Мне не хотелось писАть отзыв, рАвно как и начинать массаж.
Уклонялась как могла, при этом зная, что он будет полезен. И твое заботливое участие и помощь – пришли так вовремя.
Я не очень понимаю что значит «отзыв», поэтому – об ощущениях, мыслях и прочувствованном.

На кушетке начался внутренний диалог: сразу.
Я уговаривала себя, свое тело, приказывала, угрожала, льстила, упрашивала. Просто лечь. Хотя бы просто лечь. Потому что дальше будет польза, облегчение, движение от того, что уже более претерпевать невозможно – к... неизвестно чему, но, по крайней мере, другому. И то - славно. Что другое.

Расслоилась надвое: с одной стороны работала над собой, честно пыталась идти вослед за прикосновениями-движением-твоим голосом. С другой - держала глухую оборону. Уже не кричала – потрачен и иссяк всякий голос, можно только кривить угол рта в прочно впечатавшемся «не верю». Не верилось – в обещающую расслабление и безмятежность морскую музыку с успокаивающим плеском волн. В возможность облегчения, о которой говорит нежный голос. С трудом подавляется обида и ярость («зачем вы мне врете что все будет хорошо и успокаиваете меня, хотя знаете сами, что хорошо не будет: никогда, нигде, никаким образом!»).

Но я выбрала играть по этим правилам: в призрачной надежде, что что-то изменится. И я смогу прорваться. Через весь этот холод. И всю эту льдистую Ночь внутри.

Тогда удивило, что не могу плакать (хотелось бы).
Сильно мерзли руки; потом перестали, как будто потеряла чувствительность, как при обморожении, долго просидев погруженной в снег.
Прикосновение к пояснице заставило заклубиться где-то там, внутри, подавляемую нежность: настолько сильную, что я с трудом совладала с собой, заперевшись снова в неподвижности.

Сеанс оказался – по субъективным ощущениям – очень коротким.
(Моё примечание: сеан продолжался 1 час. 20 мин. вместо положенных 45 минут).

После того, как ты укрыла одеялом и ушла, захотелось встать: как можно скорее, собрать себя снова и спешно застегнуться на все пуговицы и затянуть внутреннюю "шнуровку" (если я уйду, не «заперев» себя снова, я просто погибну – там, вне, оставшись наедине с мыслями и воспоминаниями).С первым же движением пришло ощущение сильной тошноты, движущееся по нарастающей. Я знаю за собой эту особенность: телесно материализовывать метафоры. Сейчас же – в частности – речь шла о: «меня тошнит от этой ситуации» /той, с которой я пришла к тебе проработать/.

Тошнило долго (моё примечание - 7 минут, я всегда засекаю длительность телесных процессов): точнее, выворачивало в сильных спазмах. Желчью.
Во время этого думалось: как легче бывало, когда я могла просто «просто-поплакать-и всё- пройдет». ))

(Моё примечание: по Луизе Хей тошнота - это страх, отказ от новой идеи, опыта. Спазмы, которые ее сопровождают, это - страх, останавливание процесса, кашель - желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»)

Уже после, сидя на диване и завернувшись в одеяло, медленно теплела.Принесенное с собой (хотя и оставленное – частично – в туалетной комнате)))) я забрала, уходя: это дела не одного дня.
Но удивительным образом, после испытанного изнеможения, на выходе прибавилось сил. Если не жизненных, то ситуативных – однозначно!*)))
mari_amazing: (ес)
Мне не хотелось писАть отзыв, рАвно как и начинать массаж.
Уклонялась как могла, при этом зная, что он будет полезен. И твое заботливое участие и помощь – пришли так вовремя.
Я не очень понимаю что значит «отзыв», поэтому – об ощущениях, мыслях и прочувствованном.

На кушетке начался внутренний диалог: сразу.
Я уговаривала себя, свое тело, приказывала, угрожала, льстила, упрашивала. Просто лечь. Хотя бы просто лечь. Потому что дальше будет польза, облегчение, движение от того, что уже более претерпевать невозможно – к... неизвестно чему, но, по крайней мере, другому. И то - славно. Что другое.

Расслоилась надвое: с одной стороны работала над собой, честно пыталась идти вослед за прикосновениями-движением-твоим голосом. С другой - держала глухую оборону. Уже не кричала – потрачен и иссяк всякий голос, можно только кривить угол рта в прочно впечатавшемся «не верю». Не верилось – в обещающую расслабление и безмятежность морскую музыку с успокаивающим плеском волн. В возможность облегчения, о которой говорит нежный голос. С трудом подавляется обида и ярость («зачем вы мне врете что все будет хорошо и успокаиваете меня, хотя знаете сами, что хорошо не будет: никогда, нигде, никаким образом!»).

Но я выбрала играть по этим правилам: в призрачной надежде, что что-то изменится. И я смогу прорваться. Через весь этот холод. И всю эту льдистую Ночь внутри.

Тогда удивило, что не могу плакать (хотелось бы).
Сильно мерзли руки; потом перестали, как будто потеряла чувствительность, как при обморожении, долго просидев погруженной в снег.
Прикосновение к пояснице заставило заклубиться где-то там, внутри, подавляемую нежность: настолько сильную, что я с трудом совладала с собой, заперевшись снова в неподвижности.

Сеанс оказался – по субъективным ощущениям – очень коротким.
(Моё примечание: сеан продолжался 1 час. 20 мин. вместо положенных 45 минут).

После того, как ты укрыла одеялом и ушла, захотелось встать: как можно скорее, собрать себя снова и спешно застегнуться на все пуговицы и затянуть внутреннюю "шнуровку" (если я уйду, не «заперев» себя снова, я просто погибну – там, вне, оставшись наедине с мыслями и воспоминаниями).С первым же движением пришло ощущение сильной тошноты, движущееся по нарастающей. Я знаю за собой эту особенность: телесно материализовывать метафоры. Сейчас же – в частности – речь шла о: «меня тошнит от этой ситуации» /той, с которой я пришла к тебе проработать/.

Тошнило долго (моё примечание - 7 минут, я всегда засекаю длительность телесных процессов): точнее, выворачивало в сильных спазмах. Желчью.
Во время этого думалось: как легче бывало, когда я могла просто «просто-поплакать-и всё- пройдет». ))

(Моё примечание: по Луизе Хей тошнота - это страх, отказ от новой идеи, опыта. Спазмы, которые ее сопровождают, это - страх, останавливание процесса, кашель - желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»)

Уже после, сидя на диване и завернувшись в одеяло, медленно теплела.Принесенное с собой (хотя и оставленное – частично – в туалетной комнате)))) я забрала, уходя: это дела не одного дня.
Но удивительным образом, после испытанного изнеможения, на выходе прибавилось сил. Если не жизненных, то ситуативных – однозначно!*)))
mari_amazing: (ес)
Ощущения - сразу после массажа - очень глубокое спокойствие, неспешность суждений, мыслей и даже движений. Cпокойная сосредоточенность на предмете, придя домой (лёгким плавным шагом) я совершенно ясно, будто впервые увидел картинку настенного календаря, сел и спокойно, вдумчиво прочитал ленту новостей в интернете, не пробежал глазами, а именно прочитал и прочувствовал каждое слово, каждую фразу.

В последующие дни я отметил в себе как бы продолжение этого спокойного процесса, продолжаясь он постепенно "расширялся" или точнее сказать понемногу проникал всё глубже. Главное, что происходило это совершенно естественно, спокойно, без спешки, медленно как тихая вода.

Я почувствовал после сеанса ощущение более открытого восприятия жизни и уверенности в себе, или точнее сказать - бесстрашия осознать и сделать нужный, важный шаг в жизни. Не стало обычной боязни и рефлексии - а вдруг всё не то, вдруг ничего не выйдет?.. Наоборот, это приобретённое спокойствие позволило отбросить все лишние, ненужные, болезненные эмоции и заняться делом наконец.

В более общем смысле: открытость миру - более спокойное восприятие окружающей жизни: не такое уж трагичное, как иной раз кажется, сознание возможности и наличия сил вписаться в окружающую социальную среду, не потеряться в ней, не растворить свою личность в потоке дел, ежедневных забот, эмоциональных потрясений.
Отчётливо проявилась спокойная уверенность в своих действиях.

Каждого из нас окружает неясный туман наших мыслей, сомнений, страхов. Неуверенность, нерешительность, потерянность, боязнь проиграть, боязнь ошибиться, старые обиды, затюканность на работе, конфликты с близкими - всё это содержится в нашем личном «облаке страстей человеческих». И вот, вдруг настал момент, когда оно на время исчезло - в голове прояснилось, на душе посветлело. Попробуйте представить - какое это облегчение, а главное - какое внутреннее спокойствие.

Прошло уже больше недели, и тихие волны безмятежной расслабленности уже улеглись, но я пока ещё вижу и чувствую отзвуки глубокой спокойной уверенности в себе, которая бы наверняка продолжилась, умей я её сохранить.
mari_amazing: (ес)
Ощущения - сразу после массажа - очень глубокое спокойствие, неспешность суждений, мыслей и даже движений. Cпокойная сосредоточенность на предмете, придя домой (лёгким плавным шагом) я совершенно ясно, будто впервые увидел картинку настенного календаря, сел и спокойно, вдумчиво прочитал ленту новостей в интернете, не пробежал глазами, а именно прочитал и прочувствовал каждое слово, каждую фразу.

В последующие дни я отметил в себе как бы продолжение этого спокойного процесса, продолжаясь он постепенно "расширялся" или точнее сказать понемногу проникал всё глубже. Главное, что происходило это совершенно естественно, спокойно, без спешки, медленно как тихая вода.

Я почувствовал после сеанса ощущение более открытого восприятия жизни и уверенности в себе, или точнее сказать - бесстрашия осознать и сделать нужный, важный шаг в жизни. Не стало обычной боязни и рефлексии - а вдруг всё не то, вдруг ничего не выйдет?.. Наоборот, это приобретённое спокойствие позволило отбросить все лишние, ненужные, болезненные эмоции и заняться делом наконец.

В более общем смысле: открытость миру - более спокойное восприятие окружающей жизни: не такое уж трагичное, как иной раз кажется, сознание возможности и наличия сил вписаться в окружающую социальную среду, не потеряться в ней, не растворить свою личность в потоке дел, ежедневных забот, эмоциональных потрясений.
Отчётливо проявилась спокойная уверенность в своих действиях.

Каждого из нас окружает неясный туман наших мыслей, сомнений, страхов. Неуверенность, нерешительность, потерянность, боязнь проиграть, боязнь ошибиться, старые обиды, затюканность на работе, конфликты с близкими - всё это содержится в нашем личном «облаке страстей человеческих». И вот, вдруг настал момент, когда оно на время исчезло - в голове прояснилось, на душе посветлело. Попробуйте представить - какое это облегчение, а главное - какое внутреннее спокойствие.

Прошло уже больше недели, и тихие волны безмятежной расслабленности уже улеглись, но я пока ещё вижу и чувствую отзвуки глубокой спокойной уверенности в себе, которая бы наверняка продолжилась, умей я её сохранить.
mari_amazing: (ес)
Спина (вернее позвоночник) вчера весь день побаливала, но сегодня прошла.
Спать с подушкой не могу (хотя она у меня маленькая, и почти плоская) - неудобно! Теперь - пока без неё.
С утра потягиваюсь, по вашему комплексу - приятно))

На следующий день после массажа как-то папа мой был очень весёлый и всё приходил со мной поговорить (поделиться какими-то своими воспоминаниями, как они рыбу ловили и как это здорово). А надо сказать, что обычно он сидит за компьютером и не особо разговаривает... А особенно - очень редко, когда бегает такой радостный и что-то рассказывает)))
И спину, например, после нашего с вами сеанса, могу держать только прямо=))) Даже в метро заметила, что отодвигаюсь от спинки, и сижу прямо... по-другому - неудобно: болит, если сяду криво или ссутулюсь.

Единственно, чувствую, что спина прямая, а руки (вернее, конкретно - плечи) всё еще зажаты. Но это меня не беспокоит. Уверена, что после сеансов с вами вообще приду в норму: просто, наверное, стала лучше отслеживать зажимы.
Спасибо вам!
mari_amazing: (ес)
Спина (вернее позвоночник) вчера весь день побаливала, но сегодня прошла.
Спать с подушкой не могу (хотя она у меня маленькая, и почти плоская) - неудобно! Теперь - пока без неё.
С утра потягиваюсь, по вашему комплексу - приятно))

На следующий день после массажа как-то папа мой был очень весёлый и всё приходил со мной поговорить (поделиться какими-то своими воспоминаниями, как они рыбу ловили и как это здорово). А надо сказать, что обычно он сидит за компьютером и не особо разговаривает... А особенно - очень редко, когда бегает такой радостный и что-то рассказывает)))
И спину, например, после нашего с вами сеанса, могу держать только прямо=))) Даже в метро заметила, что отодвигаюсь от спинки, и сижу прямо... по-другому - неудобно: болит, если сяду криво или ссутулюсь.

Единственно, чувствую, что спина прямая, а руки (вернее, конкретно - плечи) всё еще зажаты. Но это меня не беспокоит. Уверена, что после сеансов с вами вообще приду в норму: просто, наверное, стала лучше отслеживать зажимы.
Спасибо вам!
mari_amazing: (ес)
После сеанса – как обычно – хорошее самочувствие, расслабленность в спине, но заметная заторможенность мыслей и реакций, спутанность эмоций. Но к вечеру, уже подходила к дому, вдруг появилось ощущение – скорее, уверенность – что мне МОЖНО ВСЁ. Не «я могу», а именно «можно». Это чувство сохраняется и сейчас, к концу вторых суток после сеанса. Сознательно старалась перенести на других, что им тоже МОЖНО. Получалось (пока) не очень.

Собственно телеска. Когда легла спать ночью после сеанса – появилась боль в ноге, также в правой и в «месте прикрепления», как в руке во время массажа. На несколько минут. Ощутимо кружилась голова, и с открытыми и с закрытыми глазами, но тоже недолго. Я чувствовала исходящее от всей поверхности тела тепло (как от Ваших рук при массаже), мне казалось, что от тела исходит слабый свет бело-розового цвета (с закрытыми глазами мне так казалось :)). Потом резко стало холодно – два раза, примерно по 5 минут, с небольшим перерывом. Объективно в комнате было тепло (да и под этим одеялом я вообще-то сплю зимой. :)
Потом я все-таки заснула :)

В следующие два дня сохранялось чувство уверенности, защищенности. Несколько раз делала упражнение на отпускание эмоций, местами получалось, местами нет. Но и эмоции это не особо сильные были, честно говоря ) Ослабление контроля пока почти не поддается, хотя я стараюсь. Это оказалось неожиданно очень сильным… рефлексом (? функцией меня, в общем).

Сейчас мне хорошо. Я понимаю, что пока пользуюсь Вашей энергией. Может быть, в терапии я научусь получать свою…
mari_amazing: (ес)
После сеанса – как обычно – хорошее самочувствие, расслабленность в спине, но заметная заторможенность мыслей и реакций, спутанность эмоций. Но к вечеру, уже подходила к дому, вдруг появилось ощущение – скорее, уверенность – что мне МОЖНО ВСЁ. Не «я могу», а именно «можно». Это чувство сохраняется и сейчас, к концу вторых суток после сеанса. Сознательно старалась перенести на других, что им тоже МОЖНО. Получалось (пока) не очень.

Собственно телеска. Когда легла спать ночью после сеанса – появилась боль в ноге, также в правой и в «месте прикрепления», как в руке во время массажа. На несколько минут. Ощутимо кружилась голова, и с открытыми и с закрытыми глазами, но тоже недолго. Я чувствовала исходящее от всей поверхности тела тепло (как от Ваших рук при массаже), мне казалось, что от тела исходит слабый свет бело-розового цвета (с закрытыми глазами мне так казалось :)). Потом резко стало холодно – два раза, примерно по 5 минут, с небольшим перерывом. Объективно в комнате было тепло (да и под этим одеялом я вообще-то сплю зимой. :)
Потом я все-таки заснула :)

В следующие два дня сохранялось чувство уверенности, защищенности. Несколько раз делала упражнение на отпускание эмоций, местами получалось, местами нет. Но и эмоции это не особо сильные были, честно говоря ) Ослабление контроля пока почти не поддается, хотя я стараюсь. Это оказалось неожиданно очень сильным… рефлексом (? функцией меня, в общем).

Сейчас мне хорошо. Я понимаю, что пока пользуюсь Вашей энергией. Может быть, в терапии я научусь получать свою…
mari_amazing: (ес)
Марина, добрый вечер!
Так редко захожу в сеть, что пропускаю всё самое важное (уверена, что ваша встреча в "Своем Круге" прошла просто великолепно!).

И так жаль, что я не смогла вовремя поздравить Вас - с Днем рождения, с праздником, с самым лучшим Вашим днем в году!

Я очень благодарна жизни за то, что мне удалось пообщаться с Вами лично!! Более того - Вы помогли мне тогда, когда я была совсем растеряна. Пусть всё Ваше творчество, Ваш талант, дар, который украшает жизнь других людей - дадут Вам бесконечную радость и гармонию внутри! Очень хотела бы лично увидеть Вас, ощутить эту невероятную энергетику вживую... Но живу я теперь в подмосковье, хотя всё так же люблю и навещаю Петербург.
Счастья!
И спасибо, спасибо, спасибо Вам за всё! :)"
mari_amazing: (ес)
Марина, добрый вечер!
Так редко захожу в сеть, что пропускаю всё самое важное (уверена, что ваша встреча в "Своем Круге" прошла просто великолепно!).

И так жаль, что я не смогла вовремя поздравить Вас - с Днем рождения, с праздником, с самым лучшим Вашим днем в году!

Я очень благодарна жизни за то, что мне удалось пообщаться с Вами лично!! Более того - Вы помогли мне тогда, когда я была совсем растеряна. Пусть всё Ваше творчество, Ваш талант, дар, который украшает жизнь других людей - дадут Вам бесконечную радость и гармонию внутри! Очень хотела бы лично увидеть Вас, ощутить эту невероятную энергетику вживую... Но живу я теперь в подмосковье, хотя всё так же люблю и навещаю Петербург.
Счастья!
И спасибо, спасибо, спасибо Вам за всё! :)"

December 2013

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22 23 2425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 04:44 pm
Powered by Dreamwidth Studios